Mucha gente, cuando se plantea perder peso piensa que realizar mucho ejercicio físico o acudir a dietas milagrosas es la manera manera más sana y efectiva de perder kilos, pero están completamente equivocados. A nuestro cuerpo no le viene bien los cambios bruscos de alimentación o de actividad física. Para que nos entendamos, alguien que […]
Consejos y trucos
Trucos, técnicas y consejos para adelgazar y reducir la grasa localizada.
Consejos para perder peso que funcionan
Hoy os voy a dar algunos consejos para perder peso, porque se que en muchas ocasiones, nuestro esfuerzo no da todo el fruto que deseáramos y no vemos resultados al subirnos sobre la báscula. Tratamos de hacer dieta, ejercicio físico regularmente, probamos con fajas reductoras y productos similares, cremas reductoras de grasa y mil inventos […]
Trucos para bajar la panza
Una de las partes de nuestro cuerpo que generalmente se resiste más a perder esos kilos que nos sobran es la panza. Da igual que nos matemos a hacer abdominales o que rebajemos el peso general de nuestro cuerpo, podemos incluso adelgazar bastante pero resultarnos casi imposible quemar la grasa de nuestra barriga y lucir […]
Cómo librarse de las cartucheras
Si estás leyendo estas líneas es porque consideras que tienes un problema de cartucheras y quieres ponerle solución. Pues bien, estás de enhorabuena, porque os traemos un montón de información, consejos y técnicas para libraros de ellas, si ese es vuestro deseo. Pero antes de nada una aclaración para quienes lleguen desde otros países diferentes […]
Quemar grasa abdominal: Trucos y consejos
Casi nadie está contento con la grasa acumulada en la barriga ya que aparte de anti estética, puede propiciar enfermedades cardiovasculares en el futuro. Por eso es tan importante quemar grasa abdominal. Los hombres tienen que tener doble cuidado que las mujeres en este sentido pues tienen mayor propensión a acumular grasa en esa zona […]