Ahora que tu bebé ya ha nacido seguro que tienes un montón de cosas en qué pensar, por ejemplo, qué hacer si llora, a qué hora te toca alimentarle, cambiarle, etc. Pero seguro que también te preocupan los kilos que engordaste durante la gestación y ya estás pensando cómo vas a hacer para adelgazar después del embarazo y quedarte tan ...

Con el embarazo es inevitable coger unos cuantos kilos de más, comemos más porque necesitamos mucha más energía para la gestación, se producen muchos cambios hormonales en nuestro cuerpo y no realizamos tanta actividad física. Esto es así y tenemos que asumirlo. Pero tras el parto, muchas mujeres se obsesionan con recuperar la figura que tenían antes del embarazo lo ...