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Espalda

Ejercicios para aumentar y ensanchar la espalda

Espalda trabajada

La espalda es el pilar de nuestro cuerpo y como tal es fundamental tenerla siempre en buena forma. Hoy vamos a tratar de daros algunos consejos y explicaros algunos ejercicios para tener una espalda fuerte y sana. Estad atentos y tomad buena nota, todos nos podemos beneficiar de un entrenamiento adecuado de la espalda. Está claro que una espalda bien ...

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